Оздоравливающая практика для шеи “Золотой круг“ | ЛФК

Предлагаю выполнить упражнение “ Золотой круг “ для оздоровления, омоложения и улучшения кровообращения в области шеи и плеч. Регулярные занятия помогут восстановить тонус мышц шеи, улучшить кровоток и лимфоток , расслабить спазмированные мышцы шеи и плеч. Работая с шейным отделом позвоночника, мы улучшаем работу и головного мозга, снабжая его ещё большим количеством кислорода и питательных веществ. Выполняем упражнение 2 раза в неделю. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!