Основы рукопашного боя. Формирование боковых ударов руками с места. Принципы защиты

#fight #рукопашныйбой #тренировка Санкт-Петербургская Школа прикладного рукопашного боя Методика А.А. Соловьёва. Центр русского рукопашного боя Канал на Дзене