Йога для спины | Урок для сильной и здоровой спины | Йога от боли в спине | Красивая осанка 20 минут

Этот урок направлен на проработку мышечного корсета спины. Выполняйте его регулярно, и вы сможете забыть о боли в спине. Узнать подробнее о следующем йога туре, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице в Instagram: Съемка и монтаж видео - Видео было снято на территории парка-ресторана “Нет на карте“ - Желаю всем приятной практики. Намасте.