Разминка и укрепление запястий. Подготовка к балансам. Титибхасана с Анной. Урок 1. #укреплениерук

Разминка и укрепление запястий. Друзья, недавно я выкладывала видео с несколькими вариантами баланса Титибхасана, который показывала без объяснений...