Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГ за 10 Минут - Быстрый Результат

🔥 Скидка 30% по коду YOU30 на мои курсы: 🔴 Еще больше полезного и классного контента в моем ТГ: В видео я покажу эффективные упражнения для стройных ног за 10 минут в день! Просто попробуй делать эту тренировку регулярно и будешь удивлена результатом. Давай начнем работать над идеальными ногами уже сегодня! Тайм-коды: 00:00 Не забудь сделать разминку 01:18 Упражнение 1 04:30 Упражнение 2 07:11 Курсы со скидкой 30% 07:55 Упражнение 3 10:40 Упражнение 4 👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: INST - ВК - Я. ДЗЕН - _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова