МОЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА // 11 минут в день и ты не узнаешь себя!

Привет! Меня зовут Полина Юш и в этом видео я покажу свою тренировку, которая занимает 11 минут с утра и потом я чувствую бодрость весь день! Эта тренировка заставит гореть твой пресс и разогнать всю кровь по телу! Погнали!!! ДАЙ МНЕ ЗНАТЬ, ЕСЛИ ЛЮБИШЬ ТАКИЕ ВИДЕО! спасибо за подписчиков🦋 МОИ СОЦ СЕТИ: ☆instagram @polinayush ​ ☆vk music ​ ☆tiktok @polinayush ​ для коммерческих запросов : ☆PolinaYushPR@ ВОПРОСЫ ☆возраст - 17 ☆рост - 174 ☆мой город - Красноадр ☆камера - Canon g7x Mark llI ☆програма для монтажа - Adobe Premier Pro люблю вас ребята !! счётчик подписчиков: 83,828🦋