Гармония внутри

Йогов иногда называют Сараграхи - тот, кто ищет суть жизни. Для того, чтобы жить в гармонии, для того, чтобы гармонизировать физическое тело, ум и разум, сердце с нашим истинным внутренним духовным Я - атмой, с душой. И уже находясь в такой гармонии, которую мы находим внутри себя, мы сможем понять и прочувствовать гармонию с Богом, со всеми живыми существами, и с окружающей средой.