Что чувствует такой человек? Он чувствует, что жизнь проходит
мимо. Но при этом страшно боится что либо изменить.
Когда вы выходите из офиса или дома где живете казалось бы в
счастливом браке, то чувствуете себя так, словно вырвались из плена.
С облегчением вздыхаете, выходя из гостей. И даже развлечения
вроде концерта, ресторана, поездки оставляют странное чувство, что
«настоящая» жизнь происходила где-то в другом месте, пока вы
плясали или сидели в вип зале. Это чувство сигнализирует, что вы не
находите смысла в том, чем заняты. Многие начинают рационализировать это ощущение и строить теории - например,
если вышли из своей психологически душной квартиры - вы сами
себе говорите - все так живут, из гостей - это какие то не такие
друзья, то есть путаетесь всему найти обьясние и убежать от себя
самого, ибо страшно взглянуть правде в глаза.
Думаю, важно осознать это чувство дискомфорта и бессмыслицы
вашего бытия и сделать выводы. Оно означает, что все это
бессмысленно не для всех, а лично для вас.
Что делать?
Найти свои цели в жизни - это задача сложная. И таких людей на
самом деле меньшинство
Некоторые клиенты обращаются ко мне с запросом «Чего-то не
хватает, хотя вроде бы всё хорошо» или «У меня всё есть, но ничего
не радует». Под этими жалобами скрывается именно отсутствие
собственных целей в жизни.
В таком случае, можно попробовать начать с того, чтобы вспомнить,
что раньше вам доставляло удовольствие, казалось осмысленным и
важным. Но, к сожалению, это получается не всегда. Порой жизнь
настолько забита ненужными и отнимающими силы активностями и
общением, что не остаётся ни пространства, ни сил ни на что.
А если человек с детства рос в дисфункциональной семье с
авторитарной матерью, с разведенной матерью более чем вероятно
что с раннего детства ему вообще не давали самостоятельно
реализовываться. Не поверите, когда откровенно начинаешь
расспрашивать, человек говорит что единственное что доставляло в
детстве - это уединение в туалете или душе и далее алкоголь и
наркотики и на этом все.
В таком случае имеет смысл пойти от обратного и попробовать
постепенно исключить из своей жизни самые неприятные и
отнимающие силы вещи и людей. Например, отказаться от общения,
если кто то много вас критикует, обесценивает то, что для вас важно,
и тем более общается с позиции «сверху».
Бросить работу, где начальник проблемный мудак, или из
соображения «надо же чем-то заниматься» . Оставить коллектив, где
унижают и дискриминируют. Переосмыслить слишком плотные
отношения с родителями, которые хотят контролировать вашу жизнь
и при помощи вас выстраивать собственные планы. Причем в том
числе финансовые. Вы не обязаны материально тащить
родственников.
Оставить партнёрские отношения, в которых есть психологическое
насилие и нет радости. Жизнь одна и проходит быстро.
Необходимо приучиться спрашивать себя о своих собственных
желаниях - от предпочтений в еде до планов на жизнь. И возможно
вы поймете, что они всегда существовали, просто были
«заблокированы».Если ваши желания и планы не причиняют вреда
другим и не подвергают их опасности, вы можете спокойно
воплощать их в жизнь - и в этом нет ничего эгоистичного
Всегда необходимо помнить что только вы автор собственной
жизни - выберете ли вы писать её по «оригинальному» сценарию
или скопируете с «растиражированного», как у всех.
Наконец, ещё один полезный совет - разобраться с семейными
установками. Регулярно задавайте себе вопрос: «Для кого все это?»
Если вы выбрали специальность и карьеру не для себя, то для кого?
Для кого вы выбрали эту женщину или этого мужчину? Для мамы,
которая не смогла реализоваться и ничего не понимает в этой жизни
дожив до пенсии? Для папы, который прожил всю жизнь под
каблуком? Или тем более для отчима. Если вам не нравится
нынешний круг общения, то для чего и для кого вы его создали и
поддерживаете?
Важно понять, что любить родных и следовать их сценариям,
приготовленным для вас, - это не две разные вещи.
Но если вы делаете себя несчастной или несчастным, потому что
живёте не своей жизнью, это не имеет ничего общего с выражением
любви. А если кто-то требует от вас такого, тем более мать или отец
- к сожалению, этот человек не очень о вас заботится. А значит, не
стоит отдавать решения по поводу своей жизни в его руки.
Всем счастья и здоровья, не забудьте подписаться на мой канал, что
бы не пропустить интересное в моем изложении.
#психология #максвяземский
Я в Instagram как @
Я в Telegram ( ананосы, объявления):
Я в TikTok :
1 view
14
2
4 weeks ago 00:07:30 1
Христианские Песни «Бог ищет твое сердце и твой дух» (Текст песни)
4 weeks ago 00:02:48 1
Анет Сай, NILETTO - Не люблю? (Премьера клипа, 2021)
4 weeks ago 00:48:11 1
Ты живешь БЛАГОДАРЯ МАТЕМАТИКЕ! И вот почему! / Редакция.Наука
4 weeks ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
4 weeks ago 00:48:10 967
🔢 Ты живешь БЛАГ0ДАРЯ МАТЕМАТИКЕ И вoт пoчему Редакция. Наука
4 weeks ago 00:01:00 1
КОГДА ТЫ ЖИВЕШЬ ОДИН И НЕ ЖЕНАТ
4 weeks ago 00:03:56 1
“Большая Медведица“
4 weeks ago 00:04:08 2
Oxxxymiron - Бургер под Картошкой | AI
4 weeks ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
4 weeks ago 00:05:31 1
Когда на сердце грусть
4 weeks ago 00:01:30 5
Больше видео с места свободного от времени в аккаунте @ – подписывайся ✅
4 weeks ago 00:01:07 3.8K
то чувство, когда живёшь рядом с морем
4 weeks ago 03:08:47 1
Откровения Бартона и Красновой о жизни, сексе и психологах. Такими вы их еще не видели! Жара в конце
4 weeks ago 00:00:33 1
ПОДПИШИСЬ ЕСЛИ ТОЖЕ ЖИВЕШЬ В ДЫРЕ ❤️ #сша #америка #ньюйорк #дыра#труамерика
4 weeks ago 00:10:37 1
ОТВЕРГАЯ ОТЦА - ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ! ПРАВДА О КОТОРОЙ НЕ ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ - СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
4 weeks ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
4 weeks ago 01:27:06 1
Вопрос-ответ (Выпуск 1) - Как попасть на исповедь?! (НОВЫЙ ФОРМАТ)
4 weeks ago 01:37:26 1
Доктор Бартули. Паразиты сжирают вас изнутри
1 month ago 00:08:34 1
ОТКАЖИСЬ ОТ СОВРЕМЕННОСТИ - ПРИМИ ЖЕНСТВЕННОСТЬ // современная женщина
1 month ago 02:19:20 1
Горькая луна. Фильм 16+. Если живёшь любимым, забыв себя. Опасное слияние
1 month ago 00:00:20 1
Когда живешь на берегу реки
1 month ago 02:50:00 1
Троянова – русская актриса во время войны / Troyanova – Russian Actress During War
1 month ago 00:11:13 2
Чем ЗАНЯТЬСЯ на БАЛИ, когда живешь УЖЕ ПОЛ ГОДА?
1 month ago 00:14:22 1
МОЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА ❤️ Делай это каждое утро, если хочешь идеальное тело