Разные или различные виды упражнений с Гирей часть 1
Всём Мира и добра
как вы просили вариант упражнений с Гирей или
Разные или различные виды упражнений с Гирей часть 1.
упражнений много по этому будет несколько частей.
надеюсь что вам понравится.
всём мира и добра.
#гири #гириспортсильных #спецназ #воен #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #харкортренировки
7 minutes ago 00:33:55 1
![[Просто-Понятно! Математика с Виктором Осиповым.] ОГЭ 2022 Ященко 1 вариант ФИПИ школе полный разбор!](https://sun9-77.userapi.com/impg/0h6rDPikx4CUy4_-lHviAvybrlKjKMy8qwiA9g/bdpiXVuOzA4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=07e30140a7aca2996bedcbdfbc08033d&c_uniq_tag=bdBnGd9bTWzajWJB-eqve0eQHRq1dl_Esn-A7PjaGsU&type=video_thumb)
14 minutes ago 00:21:42 1
![[Нескучный Саунд] Грамотная партия баса [Lenny Kravitz] - Музыкальное вскрытие](https://sun9-43.userapi.com/impg/zBP0NmayqighPzYKO2TPQSHU-BreqjBYR_OGVA/ftoU4a8r37c.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9e073a5b061dac3cff99ec0441c0897b&c_uniq_tag=zUcl76m5Q_su2a3Em-sw624Q0VlE-czSTpIFWlEvNH4&type=video_thumb)
15 minutes ago 00:19:09 1
![[ClashArt] Дождь Из Подарков | ЛУЧШАЯ КОЛОДА | Clash Royale](https://sun9-10.userapi.com/impg/G36DQenJQ4W6OQceHdSzkkQNhM3bce5lkgOqUw/0a6ymjitP6Y.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=184392273fbcfacdd35e067a9545b860&c_uniq_tag=YA9YOZlRy_L-rzZg1J3Zmx5Fnvr0d8Itax83-NUCc3U&type=video_thumb)
19 minutes ago 00:01:16 2
23 minutes ago 00:04:41 1
![[Русский язык с Таней Ключ] НЕ раздельно с разными частями речи](https://sun9-25.userapi.com/impg/OqbWTaN1poietch0OAEZGErIRh4yQFB1sHI0JA/V_r_5HN09hk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0ecd53cf0d328e14c7750031120fb687&c_uniq_tag=LdH21zJ60JVJf5T0hn5dZNsrEix42jaTSDuiWIgxJqI&type=video_thumb)
24 minutes ago 00:07:38 4
![[Русский язык с Таней Ключ] Спряжения глаголов](https://sun9-21.userapi.com/impg/ivup1crj4T365ztLeGF95oRgaUHtg4Hr-QMTIQ/kQvFRR7zqX8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1ee66958c72f6b3d1d74e77b6aefe324&c_uniq_tag=jom-Z7UgNqfJMQphDb0BT6DgGXaUQY_4-PJvijMuEWo&type=video_thumb)
25 minutes ago 00:00:00 929
27 minutes ago 00:00:00 380
28 minutes ago 00:15:12 2
![[XTB] 🔥ПРАВИЛЬНАЯ Оптимизация HyperOS с Android 14 для твоего Xiaomi!](https://sun9-39.userapi.com/impg/GatLJVGR_NCO3_Zhthvg9mjpojPdc4RNVoIjOQ/uS44_K3vRiE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=ee3080cef42bcd4a358c536a70692bd6&c_uniq_tag=_71epAKZ8sYod99YW2u2L8aHOdhyMOyNW7AKnshhTLw&type=video_thumb)
33 minutes ago 00:35:06 25
![[WALK & TALK] ЗАПАДНЫЕ СМИ. ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЯ ЗЕЛЕНСКОГО В БРЮССЕЛЕ. ВЫСКАЗЫВАНИЯ ПРО ПРЕЗИДЕНТА РОССИИ И ДРУГОЕ.](https://sun9-13.userapi.com/impg/HSGmFzkrsR3VqgpP6ftreW0pQNlEjaowJfmkeA/Gtsx8uLSL-k.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=da54f9396f98245b4d7524c20b485fa6&c_uniq_tag=Y7zCSEA4OuGVTCkRSLFSSLM25ebiSdOou8WgDuXYKiY&type=video_thumb)
35 minutes ago 00:09:39 1
![[Аниматор Сёма] Как научиться красиво строить в Майнкрафт?](https://sun9-46.userapi.com/impg/5Nk19vQGlGH6FRtAJaCktj8jcZ_rxEHIPkPCpQ/SBh94ODZV0o.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=12a8caf2df5fa3a35cd651df06f3da92&c_uniq_tag=Fn0YLWXEYFmMmJ_mNmMBvflEc7fcBnQZMn4corbULxI&type=video_thumb)
42 minutes ago 00:00:40 11
43 minutes ago 00:17:34 1
![[Джейкоб] 💸 СОЗДАНИЕ НЕСКОЛЬКИХ ВАЛЮТ НА СЕРВЕРЕ / CoinsEngine — ОБЗОРЫ ПЛАГИНОВ #45](https://sun9-74.userapi.com/impg/CS2zeur7TdTUpoHxdDdsYm0OHDc69fQFrrGwng/ASr8IiRDPe8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a07530fca95fbf6702619e0d046a2da1&c_uniq_tag=sahgW-WMbHADN5xPdvH2go_MMqUff8U_Sw0KYt8ARao&type=video_thumb)
44 minutes ago 00:00:48 1
![[Николай Астахов] Ковыль несёт смерть животным - Потеряевка Архив 2020](https://sun9-67.userapi.com/impg/t5x2pjMYg_oDLq4PAsskN-B7lZ9oNCLOoWVpTw/ecVcxrQ_iV4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b6762ef1ccef9cee616f1edef19adb9b&c_uniq_tag=6aDTeAtUH_pv5JsmAh06Avyx5d7hfjSku_OJ5hIHQXk&type=video_thumb)
50 minutes ago 03:15:24 39
51 minute ago 00:02:06 9
1 hour ago 00:45:42 1
![[Дебилыч] САМОЕ НЕОБЫЧНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ В ИГРАХ](https://sun9-74.userapi.com/impg/xHwCyyvFXEVw3Tsl4Fd-RMz9IunAt021XhoZfQ/-FhBBX-2pG8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a0a92a259a00ca313382dd969f97c49e&c_uniq_tag=UnUiOrcNgW2IgZfRdULqEJZ7zrZlBhs2-6czTWSMWNs&type=video_thumb)
1 hour ago 00:01:05 1
1 hour ago 03:12:34 1
![[BAZAROV] Тир-лист Базарова: оцениваю 150 игр разных жанров и платформ | Sega Mega Drive, Xbox, PSP, PC](https://sun9-7.userapi.com/impg/EP2AENXbJ43z4Bc1nfBGbRgFO3iSFgxQQ48dLA/S2IelLLmVcE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a368d26ac1226a2a97b05391dcbd7bca&c_uniq_tag=b6GPfELeQcB2QectQ3R4AJ3j3HbIdY7ms7oyjSxmB4U&type=video_thumb)
1 hour ago 00:13:35 1
![[Вадим Шегалов.Оккультные игры элиты ] Youtube приходит конец.РКН отключает моб.интернет в регионах. Триллионы на блокировку и с](https://sun9-35.userapi.com/impg/BAvkqR1rwgccc7TGdPjIRGtjg5juUCDuvwwgqg/IzjDOcFJuxg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b3e42cd599eac71a011a216225d265ed&c_uniq_tag=UorwScOo2ai_78y5-71y2qZpd69wYzi1tE5cvUATrM8&type=video_thumb)
2 hours ago 00:22:33 1
![[ИЗМАЙЛОВ] Мой ПЕРВЫЙ Раз на САМОЙ СЛОЖНОЙ Сборке Minecraft (RLCRAFT)](https://sun9-76.userapi.com/impg/ZFc3rgihv7JEdgyfBPfqkUTbInXTNzLnm-haQw/qQdrR56F7ac.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=73654fa59df92d3503da9fcc000b4335&c_uniq_tag=8rKQPQJP2ocZCi4bmQN63519muJ_92ov30mKmw8xa88&type=video_thumb)
2 hours ago 02:05:23 1
2 hours ago 02:04:20 1
![[Первый Хоррор Канал] INDIANA JONES AND THE GREAT CIRCLE Прохождение 17 ᐅ Финал.](https://sun9-4.userapi.com/impg/Z38QKKGeh7IHtoQ_hNQLfXL8q3UIR6MY6sFIng/h6oodvTwkAE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1ea0ca5ab1d8ff5f85bfe37c5a5551ae&c_uniq_tag=hMf42eGD-6XfzRB18joFY2TfbEfpnm6CsB8TGMOd1j0&type=video_thumb)
2 hours ago 00:16:50 2
![[TheStaR] Лучшая СЕРИЯ Metal Family | Тир-лист](https://sun9-5.userapi.com/impg/i1dl9vhTKUCLAED4_iqhVgBHDIIQuR42Tny8FQ/L3vXJwMQZWk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=21db8cc64356eedea7347c9cebb920f6&c_uniq_tag=cPzd5Si_m8czqvSg7W9TumK4cUVDnNXrNSK_Navgdzw&type=video_thumb)