Суставная гимнастика, акробатика для гостей из Франции. Волна ногой, кувырок со стула и на стул.

Это видео посвящено аспектам рукопашного боя, ножевого боя, самообороны, личной техники безопасности, выживанию в экстримальной ситуации. Тренируясь с нами вы научитесь этому. Мы затронем такие разделы: акробатика, ударная и ножевая техники, освобождение от захватов, оздоровительные практики, дыхание как основа силы и многое другое. Смотря видео вы получите некоторое представление о том, чем мы занимаемся на тренировках. В дальнейшем, надеемся увидеть вас на наших занятиях в группе или индивидуально. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии. Наши группы ВКонтакте Facebook Одноклассники