Идеальный УЖИН для СТРОЙНОЙ талии: быстро и вкусно #shorts #short #какпохудеть #ужинрецепты #пп

Этот салат можно есть на ужин, если хотите оставаться стройной или похудеть. Он не отложится ни в боках, ни в ляжках. Очень простой салат за 5 минут. Такой салат можно есть вечером и не бояться набрать лишний вес, это лучший легкий ужин, при этом он очень вкусный, сытный за счет авокадо и полезный. Нужно взять любую зелень, которая вам нравится, помыть и порезать или порвать руками. Я больше всего люблю айсберг. Добавить нарезанное яблочко любимого вами сорта. Авокадо или порезать кусочками, или размять вилкой и сделать пюре. Авокадо должен быть спелый и мягкий, как сливочное масло. Добавить сок лимона или лайма. Все смешать, по желанию добавить любимые специи, у меня это белый перец и сушеный чеснок. Если хотите сладости в салат, можете брать сладкие яблоки. Если сладости не хватает, то можно добавить в салат фиников или натурального мёда. Салат очень простой и быстрый, а получается очень вкусный и полезный, и он абсолютно не вредит фигуре. Живая еда для здоровой жизни. Подписывайтесь на мой канал, у меня будет много по-настоящему вкусных рецептов Живой кухни, которая подарит вам здоровье и отличное самочувствие. А что любите на ужин вы? Какие здоровые салаты любите? Приятного аппетита, крепкого здоровья и радости жизни! ❤ __________________________ Мои контакты и соц.сети: 🔹 Телеграм: 🔹 Инстаграм: 🔹 VK: 🔹 VK группа: 🔹 Email: @ ____________________________ 💳 Поблагодарить и поддержать: ✔ Карта Тинькофф: ✔ По номеру договора: 5447683045 🔔 Подписывайтесь, друзья! Будем идти к здоровью вместе! ❤