ЙОГА ДЛЯ ПЛЕЧ | комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

Комплекс асан йоги, направленный на раскрепощение плечевого отдела для выполнения таких асан как гомукхасана (поза коровы) и гарудасана (поза орла). Продолжительность комплекса 15 минут. В комплекс входят различные асаны для развития гибкости. Успехов вам в практике йоги! #oumvideo #yogaonline_oum #ekaterinaandrosova Подписывайтесь на канал oumvideo: Наш сайт: Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба можно здесь: Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте Телег