Массаж ЭТОЙ ТОЧКИ вылечит вашу ягодицу! Как избавиться от боли в ягодице?
Боль в ягодице является одной из самых распространенных проблем, о которой нас часто спрашивают, поэтому в этом видео мы решили показать вам самые эффективные и понятные техники массажа, при этой боли.
__________________________________
👉 Обучение специалистов
👉ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам
👉Мы проводим оценку ваших МРТ позвоночника с целью оценки вероятности резорбции. Это бесплатно, но мы не назначаем лечение онлайн.
Почта для МРТ позвоночника – mrt@
А также состояние суставов и возможности их лечения
Почта для МРТ суставов - travma@
__________________________________
✅ Таймлайн
00:00 Вступление
00:42 Куда и как давить в ягодичную область?
02:13 Что делать, при отсутствии сильных пальцев?
03:37 Никогда не делайте этого!
04:23 Техника с вращением ноги
04:54 Проработка ягодиц лёжа на боку
05:57 Улучшаем проработку ягодичных мышц
___________________________________
👉Ссылка на скачивание БЕСПЛАТНОГО руководства по резорбции грыжи диска от наших врачей
👉Ссылка на скачивания БЕСПЛАТНОГО руководства по головным болям от наших врачей
___________________________________
👉Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник.
👉Связаться со мной:
Инстаграм
Телеграм
Телефон нашей клиники в Санкт-Петербурге 7 812 679 23 88
Сайт клиники
👉Адрес клиники: Набережная Обводного канала 108А, Санкт-Петербург.
___________________________________
На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Публикуем клинические случаи, рассказываем о современных методах лечения.
👉Основные направления работы нашей клиники:
- боль в спине, грыжи межпозвонковых дисков, боль в пояснице, хронические болевые синдромы, резорбция грыжи диска.
- головные боли, в т.ч. напряжения, мигрени, кластерные головные боли.
- лечение любых суставов: колени, тазобедренные, плечи и т.д.
2 views
140
34
3 minutes ago 00:05:05 1
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД МАССАЖЕМ?
7 minutes ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
7 minutes ago 00:06:11 1
Простые техники самомассажа шейно-воротниковой зоны
9 minutes ago 00:00:31 1
Кот Барсик делает массаж своему хозяину:)
1 hour ago 00:14:48 1
Без этих упражнений не будет эффекта от массажа
2 hours ago 00:13:21 1
Академик Болотов Б.В. давно рассказал, как избавиться от заболеваний сердца
2 hours ago 00:04:57 1
В Китае любой ребенок знает простой способ избавиться от заложенности носа и насморка
2 hours ago 00:27:52 1
ПРАВДА О СОДЕ | Огулов А.Т. ответы на вопросы
2 hours ago 00:20:26 1
🔴 КАШЕЛЬ И ПРОСТУДА 🔴 5 РЕЦЕПТОВ ОТ КАШЛЯ 🔴 ВРАЧ Бублик Н Н WhatsApp 8(950)0330055
3 hours ago 00:10:11 1
Эта палка вернет тебя на 10 лет назад. Массажист не понадобится!
3 hours ago 03:44:42 1
Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
3 hours ago 00:00:58 1
Наполнять и Совершенно Любить!
3 hours ago 03:00:17 1
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса
4 hours ago 00:06:53 1
Топ УПРАЖНЕНИЙ при БОЛЯХ В СПИНЕ и ШЕЕ | Как СНЯТЬ НАГРУЗКУ с ШЕИ и СПИНЫ?
5 hours ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
7 hours ago 01:07:58 1
Вся правда о Витапластике от ее создателя Надежды Басюбиной
7 hours ago 00:49:04 1
ВИСЦЕРАЛКА – 90% операций будут не нужны
7 hours ago 00:11:52 1
Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.
7 hours ago 00:06:28 1
Привет, ПОЧКИ! Прощай болезни! Му Юйчунь.
8 hours ago 00:05:48 1
Все, Что Нужно Знать О Тренажере ПравИло | Тренажер НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ