Какой вред может нанести упражнение Кегеля? / 2 упражнения для укрепления тазового дна

💠 0BFXphkuSg83NjVi Рекомендую подписаться на телеграм на случай непредвиденной блокировки Ютуба или дальнейшего его замедления! Спасибо за доверие 🙏 Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology! Многие врачи советуют выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить тазовое дно. Чем опасны данные упражнения для таза, почему я их не рекомендую и чем их лучше заменить? Узнаете в этом выпуске! Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как укрепить тазовое дно и улучшить женское здоровье без рискованных упражнений. Выполняли ли вы когда-нибудь упражнение Кегеля? Что чувствовали? Расскажите в комментариях под видео! Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Здесь вы узнаете больше про здоровье. #нейрофизиолог #юрийкорюкалов #здоровье #здоровьеидолголетие #зож #каквернутьздоровье #кегель #таз #упражнения #тазовоедно #женскоездоровье 0:00 — Вступление 0:24 — Как сохранить женское здоровье? 2:01 — Чем вредны упражнения Кегеля? 2:50 — Как проверить здоровье тазового дна? 3:36 — Упражнения для тренировки мышц тазового дна 5:45 — Второй вариант упражнений 8:08 — Заключение Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста. 🔶Мы на Wildberries: 🔶Мы на OZON: 🔶Мы на Я.Маркет: Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях: 🔵Вконтакте 🔵Одноклассники ✅Авторская методика оздоровления спины (SACRUS ERO): Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024 Реклама. ООО “НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ“ ИНН 9731060788, erid: LjN8K2MS7 🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»