Плиометрика. Роль плиометрических упражнений на развитие взрывной силы и выносливости спортсменов. Профилактика травм.

12 months ago 01:08:12 23

Эфир: Арсений Манышкин, Марк Попов. Гибридный тренинг, подготовка игровиков, пауэрлифтинг, ОФП, СФП.

4 years ago 00:07:14 1

Тренируемся дома c Александром Винником | Контроль мяча, координация, плиометрика, статическая сила!

10 years ago 00:15:06 45

Crossfit Brute Force Astana с Николаем Ли