Правильная осанка

Здоровая осанка позволяет поддерживать в тонусе мышцы и суставы, правильно распределять нагрузку по всему организму и предотвращать заболевания опорно-двигательного аппарата. А главным фактором, провоцирующим проблемы с осанкой, является сидячий образ жизни, которому сегодня следует практически каждый. Сегодня в “Шоу с толком“ вместе с тренером по осанке Анной Садовой обсудим, что такое осанка, что влияет на ее ухудшение, каковы последствия нарушений осанки и есть ли связь между правильной осанкой и красивой фигурой. Программу подготовил и провел Альбина Козлова. Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов. Основная группа Радиус FM: Группа передачи “Шоу с толком“ Наш сайт (онлайн-вещание):