Постное ПЕЧЕНЬЕ из ржаной и цельнозерновой муки без сахара и без яиц. Рецепт полезной выпечки
Это ржаное печенье подойдет для диетического питания, для тех, кто постится, для диабетиков и для всех, кто просто старается правильно питаться.
В составе такого постного печенья совсем нет сахара, нет яиц, зато есть полезная ржаная и цельнозерновая мука, солод и зира.
Я люблю, когда много солода и зиры, а вы для начала можете положить 1 ч.л. солода и 0,5 ч.л. зиры. Если солода нет - пеките без него, тоже будет вкусно. Зиру можно заменить на тмин, льняное семя или другие семена.
Если раскатаете тонко - 1-2 мм, печенье будет похоже на крекеры.
Ингредиенты:
Ржаная мука - 100 г
Цельнозерновая мука - 100 г
Солод - 1-2 ч.л.
Сода - 0,5 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Зира или тмин - 0,5-1 ч.л.
Растительное масло - 50 мл
Кофе или вода - 120 мл
1 view
9
1
2 weeks ago 00:09:59 1
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! Нравится ВСЕМ!!! | Кулинарим с Таней
2 weeks ago 00:08:04 1
До чего же ВКУСНО!! Всего ТРИ ингредиента! ЗНАМЕНИТЫЙ ИСПАНСКИЙ торт САНТЬЯГО | Кулинарим с Таней
3 weeks ago 00:19:43 1
НАПОЛЕОН - ВСЕ РЕЦЕПТЫ за 20 минут! Все секреты и хитрости! Классический и ленивый торт НАПОЛЕОН
3 weeks ago 00:08:03 1
Торт “Райское наслаждение“ к чаю без выпечки на скорую руку. Сможет каждый! Рецепт без духовки
3 weeks ago 00:02:30 1
ГЛАЗУРЬ для куличей с желатином | Без яиц | Не крошится ПАСХА 2020
3 weeks ago 00:04:29 1
НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ! ЗАВТРАК за 10 мин!!! ЛЕПЕШКА Ленивый Хачапури | Кулинарим с Таней
3 weeks ago 00:06:35 1
ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕСЕРТ на ПАСХУ 2024🌿 | Кулинарим с Таней