Самый высокий уровень сахара в крови за всю историю😲Что поможет?
Антистресс-курс 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Высокий уровень сахара в крови может возникать по разным причинам. Почему повышается сахар в крови? Какая норма сахара в крови? Как понизить высокий уровень сахара в крови? Как понизить сахар в крови без лекарств? Есть простой способ снизить повышенный сахар в крови!
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга (источник калия и натрия) 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - самый высокий уровень сахара в крови;
1:38 - стресс и уровень сахара в крови;
2:08 - тест на измерение сахара в крови;
3:55 - как снизить сахар в крови.
Самый высокий уровень сахара в крови был зарегистрирован в 2008 году у ребенка, больного сахарным диабетом 1 типа. Он составлял 147,6 ммоль/л. Нормальный уровень сахара в крови – около 4,4 ммоль/л.
Как высоко может подняться уровень сахара в крови? Инсулин понижает уровень сахара в крови. Но у этого ребенка был диабет 1 типа, инсулина у него не было, лекарства он не принимал. Поэтому сахар в его крови постоянно рос. Если съесть 1 грамм сахара, то уровень сахара в крови поднимется примерно на 0,3 ммоль/л. Сколько сахара нужно съесть, чтобы уровень сахара в крови поднялся выше 100 ммоль/л?!
Дело в том, что уровень сахара в крови может повышаться не только из-за сахара в рационе. Например, когда вы испытываете стресс, организму нужна быстрая энергия. Печень начинает вырабатывать глюкозу и рацион здесь не имеет значения.
Есть хороший тест, определяющий уровень сахара в крови за 2-3 месяца – А1С. Он измеряет количество гликированного (соединенного с сахаром) гемоглобина. Это хороший способ определить, соблюдает человек диету или халтурит.
Если вы соблюдаете диету, а А1С не снижается и повышается, то это может быть из-за стресса. Кортизол может заставить печень вырабатывать сахар.
Что делать? Самое простое средство – это тренировки. Тренировки снижают уровень кортизола, улучшают сон и напрямую снижают сахар в крови, потому что снижают излишки сахара. Если вы работаете в огороде, в саду или выполняете работу по дому, то это даже лучше простой тренировки. Так вы справляетесь с умственным стрессом.
Если у вас дефицит натрия, то это может мешать нормализовать кортизол. Нужно употреблять достаточно соли (лучше морской). Также важно употреблять достаточно калия, потому что он может снижать уровень кортизола, уровень сахара в крови и инсулинорезистентность.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 14 апреля 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахарВкрови #повышенныйСахарВкрови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
145
28
8 months ago 00:43:27 1
Михаил Хазин, Владимир Левченко. Как победить ЦБ и возобновить экономический рост в России
8 months ago 00:20:09 1
Брусника Екатеринбург Северный квартал
8 months ago 00:05:28 1
Лезгинка! Главный кавказский танец исполняет Чеченская Республика. #музыкавместе #песнивеликойстраны
8 months ago 01:15:45 1
Освобождение от всех программ болезней в сопровождении Высших Сил. Звуковая волна исцеления ДНК.
8 months ago 01:03:45 1
Ангельская Музыка Фиолетового Пламени для Медитации - Священный огонь трансмутации эффект 100%
8 months ago 00:08:40 1
Консервы в магазине больше покупать не буду! Готовлю сама! Рыбные консервы, рецепт супа с консервами
8 months ago 00:14:00 1
Зеркала Козырева - что напугало ученых? Почему были засекречены исследования советского астрофизика?
8 months ago 00:39:02 1
Игорь Костолевский. Почему в актёрских кругах его называют “белой вороной“
8 months ago 00:11:45 1
Супер концертный номер - Геннадий Ветров
8 months ago 00:18:18 1
СРОЧНО обработайте сад от болезней и вредителей! Искореняющая обработка сада осенью
8 months ago 00:04:32 1
Божья Коровка - ПАРОЛЬ | Новый взрывной хит в стиле Ретро Дискотеки
8 months ago 01:24:58 1
DTV Animation История Канала / Будущее Канала И Большой Анонс
8 months ago 00:14:38 1
Это гигант уничтожит многих. Низкие частоты поражают людей. Инфразвук Природа Ветряки Ветрогенератор
8 months ago 00:16:46 1
Строительство дома. Двухэтажный дом с мансардой. Этап: Перекрытие 2 этажа, Крыш | Часть 3
8 months ago 02:29:15 1
Павел Воля: первое большое интервью. «Камеди», семья и смысл жизни
8 months ago 00:31:06 1
НА НЕБЕ НАХОДИТСЯ ВАШ УДЕЛ | Шейх Усман Аль Хамис
8 months ago 00:40:45 1
По ПРОТОКОЛУ, спущенному СВЕРХУ, травмированные конечности больше не спасают. Мадам Холера в курсе?
8 months ago 00:00:00 65
Проклятие Хопвелл (2017) Жанр: ужасы , триллер
8 months ago 00:21:14 1
БОЛЬШЕ НЕ БУДУ СТРИМИТЬ НА ARIZONA RP ??? GTA SAMP
8 months ago 00:33:27 1
DIY / Большой КОШЕЛЕК-ПОРТМОНЕ на молнии из остатков кожи. ВЫКРОЙКА и мастер-класс по пошиву.
8 months ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)
8 months ago 00:40:16 1
IPHONE 15 PRO MAX vs GALAXY S23 ULTRA. БОЛЬШОЕ СРАВНЕНИЕ КАМЕР
8 months ago 00:13:17 1
Ватикан и Голливуд на службе у Хозяина
8 months ago 00:00:53 1
Argylle | Official Teaser Trailer - In Cinemas February 2 (Universal Studios) - HD