Тренировка СПИНЫ Здоровый завтрак. Фрукты на Бали.

В этом видео я покажу свою тренировку спины в зале, поделюсь своим завтраком и покажу разнообразие фруктов на Бали. Мои упражнения на широчайшие мышцы спины: 1. Тяга штанги в наклоне к поясу. 2. Тяга Т-образного грифа к поясу. 3. Тяга вертикального блока за голову. 4. Тяга гантели к поясу.