Заминка: завершите тренировку мягкой растяжкой!

Друзья, вы прекрасно поработали. Самое время наградить себя и свои мышцы приятным расслаблением. Не забывайте делать заминку, сочетая ее по возможности с массажем, после каждой тренировки! • Стиль: мягкая растяжка после тренировки • Тренер: Бахтикян Анжела • Время: 13 минут • Уровень сложности: универсальный • Оборудование: Акупунктурный коврик Aura • Спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, Спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle