Куда уходят деньги, здоровье, время, силы?
У многих людей, как они говорят, проблема: нет времени для спорта и профилактики здоровья. Задолбали работа и бытовые дела. Нет времени заняться даже ходьбой.
А ты всё-таки подумай, стоит ли твой образ жизни того, чтобы его вести. Вот на работе сидишь, у тебя сидячий образ жизни – грыжа позвоночника, варикоз в ногах. Пусть от такого занятия заработаешь больше денег. А потом, на что будешь тратить их? На лечение варикоза, на обезболивающие от грыжи? Стоит ли зарабатывать деньги во вред себе, чтобы потом тратить их на восстановление здоровья?
Вместо того чтобы зависать в телевизоре, в интернете в соцсетях, можно ходить, бегать с музыкой в наушниках, вбирать информацию из образовательных подкастов, слушать аудиокнигу например. Совмещать полезное с приятным.
Еще один лайфхак. В конце дня напиши себе, что было сделано днем, и что это дало, что ты из этого для себя полезного поимел. Когда прочитаешь, всё пустое, на что потрачено время, выкидывай из своих дневны
1 view
303
111
2 months ago 00:08:50 1
Александр Башлачёв - Складень / Триптих памяти В. С. Высоцкого
2 months ago 00:04:19 1
Ногу Свело! - “Украина“
2 months ago 00:04:21 23
Познавательно о Мейн-Кунах
2 months ago 00:31:53 1
ПОКИДАЕМ ТУРЦИЮ, В ЧЕМ ПРИЧИНА. КУДА ЕДУТ РОССИЯНЕ
2 months ago 00:15:20 1
Перспективы министров: кого куда
2 months ago 00:13:02 1
6 причин, почему у тебя вечно нет сил! Куда уходит ваша энергия?
2 months ago 00:02:44 1
Не уходи - (Христианские песни)
2 months ago 00:00:59 1
Пока палестинские партизаны продолжают кошмарить израильские патрули…
2 months ago 01:15:53 1
Гордон. Конец войны за 24 часа, член Путина, Макрон идет в бой, бунт в Китае, дамба из говна и палок
2 months ago 00:30:49 1
5 СПОСОБОВ убрать НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ из подсознания. 100% результат гарантирован
2 months ago 00:05:15 1
Кино - Сосны на морском берегу (Виктор Цой)
2 months ago 00:17:23 1
Песни из детства(Лесной олень, Золушка, Маленький принц, Куда уходит детство, Прекрасное далеко)
2 months ago 00:19:47 1
Татьяна Тимохина волонтер, оказывающий гуманитарную помощь с начало СВО / КРИК-ТВ
2 months ago 00:43:32 1
Как лечить атеросклероз
2 months ago 00:09:35 1
8 ценных советов
2 months ago 00:06:25 1
Кино, Спокойная ночь (В.Цой)
2 months ago 00:57:13 1
Куда пропала ФЕРГИ? До и после The Black Eyed Peas.
2 months ago 00:01:14 30
Источники денежных доходов 💣
2 months ago 00:33:51 1
Абсолютно всё, что вам нужно знать о деньгах — рассказывает финансовый аналитик
2 months ago 00:00:27 1
Так вот куда всё исчезает😂 #славкаморозов #отношения #любовь #shorts
2 months ago 00:27:33 1
Вебинар “Тайна зачатия, рождения и смерти“ с легендой гипноза, Геннадием Гончаровым