JINSIY QUVVATNI DORILARSIZ OSHIRISHNING 9 TA USULI

JINSIY QUVVATNI DORILARSIZ OSHIRISHNING 9 TA USULI Jinsiy kuvvatni dorilarsiz oshirishning 9 ta usuli 1. yurakka etibor bering. Ereksiya sizni hursand qilishi uchun sizga sog’lom yurak –qon tomiri tizimi kerak bo’ladi. Yurak qon tomirlari jinsiy quvvat oshirish uchun juda muxum narsalardan biri hisoblanadi. Qoidalar juda oddiy: nima yurak uchun yaxshi bo’lsa jinsiy quvvat uchun shunchalik foydasi tegadi. Shuning uchun kun davomida yurak mashqlariga 30-40 daqiqa ajratish siz va potensiyaga juda foydali bo’l