30 ДНЕЙ БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК / не ем сладкое, не пью, не смотрю прон / 1-ый челлендж (с) leffra9
Всем привет и здравствуйте!
Решил я, значит, немного поиздеваться над своим организмом во имя пользы и добра. Давным-давно хотел это сделать, но все не получалось, все время срывался, так как делал это без “внешней силы“, а теперь же на камеру не могу ударить в грязь лицом
Так что предлагаю посмотреть вам, как у меня прошел этот месяц, и что я для себя во время этого маленького испытания понял
Тайм-с коды:
00:00 - нарезка, заставка, приветствие
00:11 - вступление
00:36 - съемка по дням челленджа
00:40 - 1-ый день
01:41 - 2-ой день
03:01 - 3-ий день
03:15 - 4-ый день
04:22 - 5-ый день
05:33 - 6-ой день
06:04 - 7-ой день
07:21 - 8-ой день
08:11 - 9-ый день
09:36 - 10-ый день
10:50 - 12-ый день
12:18 - 14-ый день
12:35 - 16-ый день
13:40 - 19-ый день
14:12 - 21-ый день
15:05 - 30-ый день
15:45 - некие итоги челленджа
16:55 - осмысление пройденного пути после “слабости“
21:08 - прощание / аутро
Ссылки:
Телеграм -
ВК группа -
Для тегов:
30 ДНЕЙ БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК / не ем сладкое, не пью, не смотрю прон / 1-ый челлендж (с) leffra9
1 view
797
250
8 months ago 00:18:17 1
Лоскутный эфир 520. “Ленивая“ аппликация с кленовыми листьями. Учимся у природы. #diy #мастер-класс
8 months ago 02:07:18 1
Автоном праноед Владо из Чехии. Лучше грамм профилактики чем килограмм лекарств
8 months ago 00:00:38 1
140523 Н487ВТ790 обгон в повороте и избегаем ДТП со встречным ТС
8 months ago 00:00:15 1
150522 встречка и избегаем ДТП
8 months ago 00:29:12 1
ПЕРЕЦ квашенный/ферментированный ЗА 6 ДНЕЙ! Простой рецепт заготовки на зиму!
8 months ago 00:25:36 1
Запоминание учебника/экзамена или Технология обучения Гарварда
8 months ago 00:00:00 1
🔴Ранг титан : от 7500 до 8500 ММР - Инвокер - тинкер player . | ДОТА 2 СТРИМ | DOTA 2 | ПАТЧ .
8 months ago 01:01:10 1
Все о работе в Леруа Мерлен. Ценности компании важнее закона.
8 months ago 01:34:44 1
ДЕРЕВЕНСКАЯ КОМЕДИЯ ДО СЛЕЗ! СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ! “Бедная Liz“ РУССКИЕ КОМЕДИИ НОВИНКИ, ФИЛЬМЫ HD, КИНО
8 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
8 months ago 02:07:55 1
ПРОГНОЗ ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА 2023: Раскрываю секрет, как узнать свой НАСТОЯЩИЙ знак зодиака
8 months ago 00:15:56 1
Газированный домашний сидр из яблок: 1 часть рецепта (постановка сусла на брожение)
8 months ago 00:03:31 1
ДЯДЯ СЛАВА РАСКРЫЛ СВОЕ НАСТОЯЩЕЕ ИМЯ НА ПРОТЯЖЕНИИ СЕМИ ЛЕТ
8 months ago 00:09:35 1
10 Лучших исторических фильмов последних лет 2017-2021
8 months ago 00:00:00 1
Шойгу воюет до 2025 года | АГОНИЯ УКРАИНЫ - 579 день
8 months ago 00:16:10 1
Как быстро сшить без выкройки льняную рубашку? Рубашка для начинающих. Часть 5. Обработка манжеты.
8 months ago 01:41:08 1
«Я не встретила того, с кем стоило бы остаться». Откровения куртизанки
8 months ago 00:11:44 1
“Непосредственно СУД“ 8 серия 5 сезона
8 months ago 01:03:37 1
Москва-Сити: заповедник инфоцыган, блогеров и продажных женщин | Миллионеры, TikTok и дроны
8 months ago 00:10:06 1
Кто заразил Фредди Меркьюри ВИЧ/СПИДом!? Последние дни жизни лидера «QUEEN».
8 months ago 00:25:12 1
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия