2 секретные КИТАЙСКИЕ техники㊗️ | ЛФК упражнения

Дорогие друзья!🙏 Сегодня мы предлагаем вам погрузиться в уникальный мир оздоровительных практик, взявших свое начало в древней китайской культуре🎎 На этом занятии мы с вами освоим две секретные китайские техники, передаваемые из поколения в поколение, которые помогут избавиться от головных болей и восстановить крепкий, полноценный сон💤 Данное видео несет в себе не только информацию, но и дух мудрости и традиций, помогающих каждому из нас обрести гармонию 🌟 Однако помните, что любая практика имеет свои особенности, и противопоказания могут быть различны для каждого. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом💬 Не забывайте подписываться на канал, чтобы оставаться в курсе новых видео и советов по улучшению благополучия. Будьте здоровы и полны энергии! 🌞💚 00:00 Вступление 00:58 Начало упражнений 05:12 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts