Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
► ► Забирайте бесплатные подарки - методику “Список необходимых анализов“ методику “Исцеляющая Нутрициология“:
Подписывайтесь на нас:
Телеграм-канал “Причины Здоровья“:
Алексей Дементьев
Сегодня у меня в гостях Инна Кононенко - врач-диетолог, кандидат медицинских наук и нутрициолог. Уже 14 лет она помогает своим пациентам в лечении ожирения, инсулинорезистентности и сахарного диабета и восполнении дефицитов в организме.
В сегодняшнем выпуске Инна поделится проверенными способами, которые помогают ее пациентам восстанавливать дефициты, худеть и просто прекрасно себя чувствовать!
----------------------------------------------------------------------------
Навигация по видео (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место):
00:00 В гостях врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко
2:00 Почему дефицит белка - это большая проблема
3:10 Симптомы дефицита белка в организме. 5 пулов белка
5:20 Дефицит белка - это царь всех дефицитов
09:45 Сколиоз, плоскостопие, остеопороз - это дефицит белка
11:00 Волосы, ногти
11:35 ЖКТ, дискинезия желчевыводящих путей, сосуды, варикоз, геморой
12:40 Про дефицит меди
13:50 Болезнь Альцгеймера - это тоже дефицит белка
17:40 Симптом флага на седых волосах. Как убрать седину
20:00 Как убрать седину мужчине?
21:15 Про мочевую кислоту. Подагра и мочекаменная болезнь
22:45 Раздражительность - это большое количество мочевой кислоты?
28:00 Можно ли восполнить дефицит белка просто начав есть больше белка?
30:10 “100гр мяса - это НЕ 100гр белка”. Сколько белка содержится в продуктах
34:30 Откуда дефицит белка, если я ем его на завтрак обед и ужин?
37:30 Как улучшить усвояемость белка?
40:35 БАДы для усвояемости белка
41:30 Как узнать какая у вас кислотность желудка?
45:10 Как понять, что вырабатывается недостаточно ферментов для переваривания?
48:10 Про ферменты печени. АЛТ и АСТ низкие, что это значит?
51:30 Опасность препаратов от изжоги (ингибиторы протонной помпы, омепразол)
52:15 Как повысить белок. Про сывороточный протеин (повышает инсулин)
54:15 Если есть лишний вес, то на 90% есть дефицита белка
55:20 Про коллаген. Прием коллагена бесполезен? Почему вызывает отечность?
59:15 Натуральное противовоспалительное для снятия боли с суставов
1:01:30 Спирулина быстрее всего даст эффект “здесь и сейчас”
1:03:30 Капельницы с аминокислотами. Как помогают при остеопорозе
1:08:50 Какой белок самый полезный?
1:12:10 Про растительный протеин. Почему нельзя тем, кто худеет?
1:13:50 Витамины, необходимые для усвоения белка
1:15:40 Что такое сигнальные молекулы? Пептиды?
1:18:06 Можно ли запасти белок (как жир)?
1:21:00 Хроническое низкоуровневое воспаление
1:24:00 Иммунитет - это белок
1:25:00 Щитовидная железа. Причина гипотиреоза
1:30:15 Какие анализы покажут дефицит белка?
1:31:15 Что делать, чтобы повысить уровень белка?
1:32:35 Какой белок в какое время дня есть?
1:36:05 Про бобовые. Кому нельзя?
1:38:15 Причина появления вздутия живота и как избавиться
1:41:20 К чему приводит переедание белка
1:47:00 Кому полезно вегетарианство?
1:52:40 Какое сочетание белков приводит к приступу эпилепсии
1:54:30 Про болезни суставов (ревматоидный артрит)
1:57:00 Переедание белка и гниение в кишечнике
1:59:40 Железодефицит и как восстановить его
2:01:40 Глутамин и воспаление. Студень и костный бульон
2:06:30 Почему при онкологии все болит?
2:07:30 Энтеральное питание
2:11:15 Питание после операций
#дефицитбелка
#здоровье
#похудение
1 view
111
26
7 months ago 00:13:43 1
И НЕ НУЖНО дорогих продуктов! 7 РЕЦЕПТОВ в горшочках из того, что всегда есть в твоем холодильнике!
7 months ago 00:00:47 1
Домашняя пицца всегда в сердечке. А у вас есть камень для пиццы? #shorts
7 months ago 00:59:54 1
Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев
7 months ago 01:35:32 1
СТАС «АЙ КАК ПРОСТО» ВАСИЛЬЕВ о смерти Навального, выборах, Каце, Дуде и будущем либералов в России
7 months ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
7 months ago 00:46:19 1
МОЯ НОВАЯ КВАРТИРА ЗА 135 000 000р
7 months ago 01:19:47 1
БОРИС ЗАРЬКОВ. СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ НА РЕСТОРАННОМ БИЗНЕСЕ? КОНКУРЕНЦИЯ И ИЗНАНКА ИНДУСТРИИ
7 months ago 00:11:03 1
3 ПРОДУКТА, которые держали в секрете советские врачи! УЗНАЙ ПОКА НЕ ПОЗДНО
7 months ago 00:08:06 1
ВЕК ЖИВИ-ВЕК УЧИСЬ! НАКОНЕЦ ТО НАШЛА ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ. Пирожки “Пятиминутки“Секрет в приготовление!
7 months ago 00:23:30 1
Моментальные ПИРОЖКИ - сразу 5 самых быстрых РЕЦЕПТОВ пирожков! Век ЖИВИ - Век УЧИСЬ!
7 months ago 00:56:34 1
Самая красивая музыка, которую хочется слушать вечно! Музыка Сергей Грищук#красиваямузыка
7 months ago 00:03:35 1
ТОП 5 продуктов, которые можно хранить очень долго
7 months ago 02:57:54 1
Понедельник начинается в субботу. Стругацкие Аркадий и Борис. Аудиокнига. Фантастика
7 months ago 01:09:16 1
Самая красивая мелодия на свете!Эту музыку можно слушать вечно!Спокойная Музыка Для Снятия Стресса#1
7 months ago 10:21:27 1
Глубинная книга: Часть 1 “Пленники судьбы“ | Владимир Пятибрат
7 months ago 00:14:53 1
ПРОДУКТОВАЯ ЗАКУПКА | ЧТО ВСЕГДА ЕСТЬ У НАС В ХОЛОДИЛЬНИКЕ
7 months ago 00:37:55 1
А кто в эти дни собирается готовить плов? 100% надежный, работающий всегда рецепт!
7 months ago 00:05:01 1
Век живи - Век учись! Всего 1 ингредиент и пыли в доме будет меньше! Отмыть деревянные двери!
7 months ago 00:37:22 1
Чертеж - основа плечевого изделия. Способ, которым я постоянно пользуюсь
7 months ago 02:00:01 1
Самая красивая мелодия на свете! Эту музыку можно слушать вечно! красивая музыка Сергей Грищук #8
7 months ago 00:04:49 2
Знаменитая МУСАКА - греческая запеканка из баклажанов и мясного фарша. Рецепт от Всегда Вкусно!
7 months ago 00:01:56 1
Вкусный СУП С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ из простых продуктов за 30 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!
7 months ago 00:05:07 1
Ольга Арефьева и Ковчег “У попа была собака“
7 months ago 00:07:13 1
КУРКУМА станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТА