bodymaster : Сгибания Зоттмана на скамье Скотта (женская версия)

Подробное описание смотрите на сайте на странице упражнения: Основные мышцы: Бицепс Оборудование: Гантели Уровень: Средний Тип механики: Изолирующее Правила выполнения упражнения Сгибания Зоттмана на скамье Скотта