МАНДАРИНЫ С СЕКРЕТОМ / КАК МАНДАРИНЫ ПОМОГАЮТ НЕ НАБИРАТЬ ВЕС / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
«Утоляют голод и вычищают кишечник»: доктор Алексей Ковальков рассказал, как худеть при помощи мандаринов.
В одном плоде содержится 8% от суточного количества клетчатки, которое должен получать человеческий организм.
«Мандарины надолго утоляют голод, вызывают ощущение сытости, препятствуют образованию камней в желудочно-кишечном тракте и вычищают кишечник»
Кроме того, мандарины эффективны в борьбе с целлюлитом: аскорбиновая кислота в их составе участвует в синтезе коллагена, благодаря которому кожа сохраняет свою упругость.
А еще этот фрукт помогает бороться с тревогой и стрессом благодаря витаминам группы B. Они контролируют кортизол, а также обеспечивают защиту от сахарного диабета и атеросклероза.
Мандарины – это общее название разных сортов цитрусовых фруктов. Они, как правило, слаще других «братьев» цитрусового семейства, имеют приятный тепло-оранжевый цвет, легко чистятся и обладают множеством полезных веществ.
О мандарине сложено много мифов. Многие, наверное, слышали
1 view
0
0
11 months ago 00:13:05 1
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ГУАША || КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН?
11 months ago 00:00:55 1
Вашингтонии, мандарины, рыбки. Любуемся зимним садом минского Дворца Независимости
11 months ago 00:12:05 1
【Hatsune Miku AI】Concept Demo【VOCALOIDs with AI】
11 months ago 00:00:00 1
The Evil Within ► 悪夢 АККУМУ. Хранитель ждет нас ► Vol.4
11 months ago 00:50:52 1
Emirates Palace, 7-Star Luxury Hotel Abu Dhabi UAE, $3 Billion Hotel (full tour in 4K)
11 months ago 00:28:28 1
Поймал ОГРОМНОГО КАРПА на куриный ПОМЁТ :))) Притворился НОВИЧКОМ на рыбалке! Рыбаки ОФИГЕЛИ хахаа!
11 months ago 00:44:29 1
МИЛЛИОНЫ НА МАНДАРИНАХ! Правда о Жизни Миллионеров в Китае! АВТОДОМ #19
11 months ago 00:19:39 1
9 идей: Новогоднее оформление бутылки спиртных напитков Поделки и подарки своими руками
11 months ago 00:10:37 1
Лучшие продукты для роста Ваших волос
11 months ago 00:03:13 1
ОСТОРОЖНО! Это очень ВКУСНО! Уплетают как семечки! Готовлю ПОЛЕЗНУЮ сладость! #ВЯЛЕНАЯТЫКВА
11 months ago 03:46:17 1
HSK 5 - Complete 1300 Vocabulary Words & Sentence Examples Course - Part 1 of 2 - with TIMESTAMPS