УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШОГО ЖИВОТА

😎Девчонки, вы знаете секретные упражнения, которые делают живот плоским? Наверняка все сейчас подумали о планке, в которой нужно стоять сутками. ⠀ Я, как никто другой, понимаю, что выполнять некоторые упражнения с большим животом просто нереально. Пот течет градом, все мышцы болят… Одни мучения, а результата нет. ⠀ 💖Но чтобы иметь плоский живот, не обязательно издеваться над собой! Есть масса комфортных упражнений, которые прорабатывают нужные мышцы. Не все упирается в пресловутую планку!