Попробуйте ПОВТОРИТЬ | 3 упражнения, чтобы омолодить мозг и остановить СТАРЕНИЕ
Мы стареем, когда стареет наш мозг, но если каждый день держать состояние мозга и нашей памяти в тонусе, то старость НЕ наступит никогда!
✅Конструктор Красоты:
Всем привет! Сегодня покажу Вам 3 отличных упражнения, которые помогут Вам омолодить мозг и остановить его старение. Эти упражнения направлены на тренировку баланса тела, баланса нашей нервной системы и наших когнитивных возможностей.
Тренировка баланса, которая очень популярна в таких направлениях, как цигун и йога, позволяет поддерживать молодость мозга и улучшение памяти. А когда наш мозг молод, тогда молодо и всё наше тело. Эти упражнения для мозга можно выполнять каждый день и в любом возрасте!
0:00 Останови старение мозга
1:19 От чего зависит состояние баланса нашего тела?
2:03 Почему тренируя баланс, мы омолаживаем наш мозг?
3:27 Поза Ромберга
4:54 Другая нога
6:15 Мой Конструктор Красоты
7:02 2-е упражнение
8:51 3-е упражнение
10:19 Другая нога
11:14 Заключение
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: 2 упражнения на ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, которые заменят любые тренажеры
Переходите по ссылочке:
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар - Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица?
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
Делайте ЭТО упражнение и ноги будут как в 20 лет
Как омолодить спину за 10 МИНУТ?
С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ
Красивая осанка за 10 минут в день
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#омоложение #мозг #баланс #тренировка #упражнение #фитнес #здоровье
1 view
12
4
4 months ago 00:10:42 1
Самый Сложный Норматив в Воркауте. Попробуй повтори!
4 months ago 00:00:27 2
🔥 ТОЧКА ДЛЯ ЖЕНСКОГО И МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
4 months ago 00:09:12 1
Просто попробуй сшить лоскутки таким способом. Показываю свой вариант DIY мастер класс
4 months ago 00:00:25 1
Не повторяйте его ошибок! 😂 Смешное видео. #shorts
4 months ago 00:00:23 1
Не повторяйте его ошибок! О чем он только думал? 😂 Смешное видео #shorts
4 months ago 00:28:19 1
Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка 2020
4 months ago 00:26:29 1
Аргентина. Танго. Часть 3 💃Танцующая планета 🌏 Моя Планета
4 months ago 00:27:30 1
Аргентина. Танго. Часть 2 💃Танцующая планета 🌏 Моя Планета
4 months ago 00:08:19 1
Попробуй повтори это! Заруба монстров воркаута на турниках
4 months ago 00:38:14 1
КАК ИГРАЮТ МАСТЕРА ЗА ЁНЭ ◾ Ёнэ vs Мальфит ◾ He гайд на Ёнэ [Yone] ◾ Лига Легенд
4 months ago 00:38:16 1
Аргентина. Танго. Часть 1 💃Танцующая планета 🌏 Моя Планета
4 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
4 months ago 00:16:42 1
Как похудеть навсегда, легко, быстро и с пользой. Как я похудела на 25 кг за три месяца.
4 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
4 months ago 00:17:46 1
САМЫЙ ПРОСТОЙ АЖУРНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ
4 months ago 00:01:21 1
Здоровый сон!
4 months ago 00:19:55 1
Кардио тренировка на все тело без повторений | Без инвентаря | Фитнес дома
4 months ago 00:16:43 1
Улучшаем отток желчи–Висцеральная терапия
4 months ago 01:08:38 1
КАК ИЗМЕНИТЬ И СФОРМИРОВАТЬ СВОЕ СОЗНАНИЕ ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМОЕ. Пэм Гроут
4 months ago 00:12:25 1
ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ МНОГО ВОДЫ!!! - серия “Атлетизм и Здоровье“
4 months ago 00:02:44 1
Оригами Поп ит Игрушка из стикеров • Origami Pop it Fidget Toy DIY • Попит из бумаги своими руками