Как убрать отеки и синяки под глазами _ 3 правила красивого лица

➡️Посетите БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный онлайн марафон 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Всем привет! С вами Николай Панасюк Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Появления отёков и синяков под глазами могут быть разные причины: если они часто беспокоят вас? Тогда это видео будет полезно вам! В этом видео разберём: — причины ухудшения лица; — как убрать отеки и синяки под глазами; — 3 шага для улучшения внешнего вида; — сколько нужно пить воды. Напишите в комментариях, что вас беспокоит на данный момент? И частые проблемы мы разберём в следующих видео! Ставьте лайк, если понравился выпуск! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье. 0:00​ — Сегодня в видео 0:15 — Вступление 0:25 — 3 правила красивого лица 0:41 — Причины ухудшения лица 0:55 — 1. Дефицит жидкости в организме 1:07 — 2. Недостаток двигательной активности 1:36 — 3. Изменение анализов крови 3:02 — 3 шага для улучшения внешнего вида 3:12 — 1. Нормализовать водно-солевой баланс 3:40 — Сколько нужно пить воды? 5:38 — 2. Увеличение уровня активности 6:39 — 3. Восполнение дефицитов 7:34 — Заключение