Культура питания: что мы можем изменить, чтобы быть здоровыми

Тренд на здоровое питание – это новый образ жизни и образ мышления. Но еще осталось много привычек из опыта прошлого – когда эта тема еще не была нормой. Мы позвали экспертов, которые затронут разные аспекты нутрициологии, психологии и правильного питания, чтобы разобраться в теме подробнее О чем мы поговорим: - Как питается и чувствует себя современный человек - Что изменилось в сфере питания и нутрициологии за последние годы - Как быть здоровым и находить время на изучение всей информации о питании - Что нужно знать о современной нутрициологии - Какие здоровые привычки может культивировать человек для себя и своей семьи - Что делать, когда что-то идет не так: нарушения пищевого поведения взрослых и детей Если вы хотите узнать, как сформировать правильные отношения с едой детям с учетом их возраста, здоровья и индивидуальных особенностей, начать создавать программы питания, консультировать родителей и детей – вам может быть интересна программа по детской нутрициологии – 🥑 00:00 начало 02:35 Андрей Скальный о макроэлементах, витаминах и потребностях 08:25 что такое биотическая медицина? 09:50 о балансе и дисбалансе химических элементов 11:40 о причинах обращения к нутрициологу 18:10 микронутриенты 21:00 вопросы от аудитории А. Скальному 24:50 Ксения Пустовая о профессии нутрициолог 27:10 о болезнях, которые молодеют 31:50 о росте обращений к нутрициологу 34:40 о детских заболеваниях 39:40 вопросы от аудитории К. Пустовой 43:50 Марина Шитикова: “нутрициология не только консультирование“ 47:50 с чего начать свой путь? 49:50 о justfood 57:50 Катерина Клецких о связи нутрициологии с психологией 1:00:40 что для нас питание? 1:03:40 отношения с едой 1:09:00 расстройство пищевого поведения 1:11:40 общие рекомендации 1:12:55 вопросы от аудитории спикерам