Как не переживать перед съемками и выступлениями

Недавно Ирина Польшакова, кандидат психологических наук, ППФ СКФУ, стала гостьей программы «Утро России. Ставропольский край» и не понаслышке знает обо всех страхах и волнениях перед выступлением. Сегодня Ирина поделилась эксклюзивными советами: как справиться с переживаниями перед подобными мероприятиями 👇🏻 🧠 А те, кто хочет более тщательнее разобраться в себе, могут посетить Психологическую клинику СКФУ, где наши специалисты помогут с познанием себя и решением любых сложностей.