Упражнения с набивным мячом для боксера. Комплекс упражнений с набивным мячом для развития силы.

Мы тренируем в городе Москва, ул. Шереметьевская, д. 28. С 20 до 22 часов. Запись по телефону: 7 915 465 35 97 Работа ног в боксе - это БАЗА. Без нее никуда. В этом видео мы рассмотрим технику перемещения в боксе для начинающих - скользящий ход. Основы - приставные шаги; на втором месте по сложности и исполнению - скользящий ход. Его и изучим более детально. Как всегда - подводящие упражнения. ___________________________________________________________________________ Рад быть полезным для тебя! Понравилось видео? Ставь палец вверх и подписывайся на канал! Ссылки, которые будут тебе полезны: Плейлист на РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БОКСЕРА: Плейлист РАБОТА НА ТЕХНИКУ: Плейлист на РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ НОГ БОЙЦА: Понравился видос? Ставь палец вверх и подписывайся на канал! Полезные ссылки: Подписка на канал Ссылка на видео _______________________________________________________________________________________Внимание, Москва! Научим боксу в короткие сроки! Тренируем 5 дней в неделю. Тренировки идут по два часа. М. Марьина роща. М. Павелецкая. ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНА! Первый месяц со скидкой. Быстро поставим нокаутирующие удары; Обучим грамотной защите; Поставим крутые комбинации ударов! Торопись, места со скидками быстро заканчиваются! Чем мы отличаемся от других клубов? ✅Мы не боксёрский клуб - мы школа бокса. Со сдачей нормативов, переходами в следующие классы и тд. Мы обучаем боксу с нуля! ✅ Доводим с нуля до результата от 2-х до 3-х месяцев тренировок! ✅ Тренируем круглый год! Без летних каникул. ✅ Первая, пробная тренировка бесплатна! ✅ Тренируем с 2001 года. В активе чемпионы России. ✅ Пошаговая подача материала. Мы не изучаем новое, пока вы не усвоите старое. Так вы точно научитесь! Авторская методика, сформированная за 20 лет, позволяет быстро и качественно обучать спортсменов. ✅ Большой, оборудованный зал с зоной кроссфита ✅ Спарринги только по желанию! ✅ Занимаемся не 1.5, а 2 часа. ✅ Скидка 30% в день покупки абонемента! ✅ Даем видео-материал для закрепления навыков дома, в свободное время. ✅ Каждую пятницу проводим спарринги для желающих и готовых! ✅ Лучшие бойцы выступают в рингах Москвы и области! Запись по телефону: 7 915 465 35 97