Кошка кошке рознь

Упражнение кошка часто рекомендуется врачами для выполнения людям с разного рода проблемами позвоночника. Но кошку можно выполнить по разному. В видео показываю частые ошибки и нюансы выполнения для того чтобы ваша практика имела максимально положительный эффект.