Энергичное зажмуривание - разжмуривание. Лучший способ расслабить глаза

Напряжение и спазм глазных мышц - основная причина любых проблем со зрением. Избавиться от этого напряжения очень сложно, потому что мы не осознаём и не контролируем его. Поэтому лучший способ добиться расслабления - осознанно дать мышцам ещё большее напряжение и затем также осознанно и внимательно расслабить их... Подробности о тренингах Евгения Слогодского во Вьетнаме смотрите здесь: ********** Курс «Зрение, Сверхзрение, Ясновидение» -» Индивидуальное консультирование по скайпу -» Нейро-графический тренажер-плакат -» ********** Это видео из плейлиста «Упражнения для отдыха и расслабления глаз» Посмотрите весь плейлист -» ********** На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного: Список плейлистов канала -» ********** «Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением. Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.