Il est temps de questionner tout ce que nous savons à propos du lait

🎁 Téléchargez le Guide du Débutant GRATUITEMENT ici : 📚 Programme de Perte de Poids Optimisé : 👩‍🍳 Guide 50 Recettes pour Maigrir Définitivement : 🙏 Si vous voulez soutenir cette chaîne : Et si je vous disais que les recommandations américaines en ce qui concerne la consommation du lait et ses dérivés comme une source de calcium n’a pas été basé sur la science, me croirez-vous ? Si vous me suivez ici depuis quelque temps, peut-être que cela ne vous surprend pas tant que ça. Vous savez à quel point les directives alimentaires américaines influencent (et très grandement) le reste du monde et qu’en ce qui concerne la nutrition, nous devrions tous être vigilants car les conflits d’interêt ainsi que la corruption dans ce domaine sont beaucoup trop fréquents. Comme j’ai déjà partagé ici sur cette chaîne des nombreuses fois : si vous vous sentez bien en consommant du lait, très bien. Si cela ne vous convient pas, tout logiquement n’en consommez plus. Je vous présente aujourd’hui une étude qui a été conduite par deux professionnels avec des visions bien divergentes sur la nutrition, l’un qui est pour une alimentation avec des aliments d’origine animale et un végane militant. Je vous invite à la regarder, commenter, partager ! Toutes ces actions m’aident énormément et je vous remercie déjà. Bon visionnage et passez un excellent week-end 😊 Je vous embrasse fort, Renata Références : 1 - 2 - 3 - ✅ Si vous voulez perdre du poids, venez découvrir mon programme de perte de poids optimisée, 100% basé sur la science, composé de 3 phases : 📙 Ou bien, la Méthode, visitez : 🥘 La nouveauté : Guide de 50 recettes saines et délicieuses : 🍽️ Pour découvrir les menus, recettes et listes de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : 👉 Suivez-moi sur les réseaux sociaux : @maigrirdefinitivement