Беларус похудел на 65 килограммов за девять месяцев и перестал себя узнавать
Раньше он весил два центнера.
С Торнике Onliner говорил девять месяцев назад, правда, тогда он весил на одного человека больше. За это время ему удалось скинуть 65 килограммов. Такого результата он добился благодаря диетам, спортзалу и желанию. Теперь жизнь мужчины заиграла новыми красками, поприбавилось выносливости, он нашел компромисс с лестницами и полностью сменил гардероб. Но есть другая напасть: кожа обвисла и не хочет уходить. Каково это — похудеть с 200 килограммов и перестать узнавать себя в зеркале, узнаете в монологе.
Вот лишь несколько цитат героя из сюжета:
Проблемы с лишним весом у меня с 3—4 лет. Во втором классе мой вес был 50 килограммов, в пятом — 100, а после одиннадцатого класса весы показывали 150. С детства питание было как «[ убой|на убой]»: «Ну ты же растущий организм, на тебе, как взрослому, тарелку борща и риса с котлетами». Советские правила воспитания, что нужно съедать все, нельзя оставлять, — а я, не понимая, что нужно есть поумереннее, рос вширь.
Мама все время водила меня по врачам — эндокринологам, кардиологам, — и они говорили, что всему виной щитовидка, у меня нарушен обмен веществ. В больнице за неделю сбросил 5 кило только благодаря диете. Ну естественно, как только на выписку в больницу приехал отец, я ему сказал: «У ларька остановимся, я рулет хочу шоколадный».
Мое питание состояло из того, что можно быстро приготовить, фастфуд ел стабильно раз в неделю. Было тяжело в первое время перестроить рацион. Сегодня у меня на обед гороховый суп с мятой и гуляш с гречкой и морковкой, на ужин — куриное филе с овощами. Иногда съедаю все сразу, так как после тренировки времени на еду не хватает.
В зал хожу два-три раза в неделю. По прошлому опыту помню: чем чаще ты ходишь в тренажерку, тем быстрее ты выгораешь и мышцы не успевают восстановиться. Определенной планки нет, но хочу похудеть до 120—130 килограммов.
Кожа висит на животе и груди. Не знаю, сколько стоит операция по ее удалению и делают ли ее вообще в Беларуси. Я думаю, что было бы неплохо сделать шунтирование желудка, чтобы зафиксировать вес, так как заметил, что за один читмил могу набрать 4—5 кило.
Могу просто сидеть кофе пить и вспотеть, когда весил за 200, если прям плотно питался, замечал, что тоже начинаю потеть.
Комплексов у меня особо нет. А чего мне комплексовать: я органично выгляжу. Если ты человек хороший, то и люди к тебе потянутся, плюс харизма, с которой мне помогла природа. Родственники все детство запугивали: мол, толстый, будешь один, — чтобы меня замотивировать. Но о девочках в детстве не думают.
72 views
0
0
3 days ago 00:08:41 1
#Фукус и #похудение! Водоросли Баренцева моря. Фильм шестой.
3 days ago 00:03:17 1
#Фукус и #похудение! Водоросли Баренцева моря. Продолжение. Фильм седьмой.
6 days ago 00:02:32 5
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ТАБЛЕТОК
1 week ago 00:01:03 1
Быстрое похудение живота в домашних условиях 🔥
1 week ago 00:01:06 5
🍩 КАК УБРАТЬ ЖИР В ПОДМЫШКАХ 🚫 ДИЕТА ДЛЯ ДОШИ ВАТА 🔔
2 weeks ago 00:01:19 1
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕЛИ ЛЯШКИ 🍙
3 weeks ago 00:01:03 1
🍯 Недорогие эффективные препараты похудения 🍇
3 weeks ago 00:01:19 1
САМЫЕ ЛУЧШИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СПИСОК 😎 ПРАВИЛЬНЫЙ ДЕНЬ ПОХУДЕНИЯ
3 weeks ago 00:01:37 6
Какие таблетки для похудения самые дешевые ⚡ Эффективное похудение при беременности 🔔
3 weeks ago 00:01:19 4
ПОХУДЕНИЕ ЖИВОТА ЖЕНЩИНЫ 🚫 V7 КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ ОРИГИНАЛ
4 weeks ago 00:01:03 6
Минус 20 кг за год 🤘 Сколько калорий можно употреблять чтобы похудеть
1 month ago 00:01:24 1
КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ КРАСНОЯРСК ⚡ ОТЕКИ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ