Планка. Исправляем распространенные ошибки

Мы сделали акцент в нашем видео на ошибках, которые мы повсеместно видим у начинающих. Ведь неправильное выполнение способно свести на нет пользу, даже от самого лучшего упражнения, не говоря уже о риске получения травм.