ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ| Комплекс для вытяжение области ягодиц, грушевидных мышц, ТБ суставов
#Йога, #ЙогаДляТазобедренныхСуставов, #СиндромГрушевиднойМышцы, #ЙогаДляНачинающих, #ПрактикаЙоги, #ПодвижностьТазобедренныхСуставов, #Йогатерапия, #Спорт, #Здоровье, #ЙогаНароФоминск, #Yoga, #ЙогаДома, #ХатхаЙога, #ВытяжениеГрушевиднойМышцы, #ОтстройкаАсан
11 мин комплекс йоги для вытяжения грушевидной мышцы и снятия напряжения в области ягодиц,
для проработки Тазобедренных суставов, увеличения их мобильности. Йога для начинающих и продолжающих. Комплекс увеличивает мобильность тазобедренных суставов а также увеличивает кровообращение в области таза и нижних конечностей, улучшает венозный отток, предупреждает заболевания органов малого таза, заболеваний тазобедренных и коленных суставов, варикозное расширение вен, предупреждает и устраняет отеки. Комплекс асан снимает напряжение в ногах и ягодицах, и, как следствие, в мышцах спины.
1 view
820
226
1 month ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
2 months ago 01:46:23 1
Эфир #1. Гималайский йог Атма Прем Гири
2 months ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
2 months ago 00:09:35 1
Как быть одному и не быть одиноким
2 months ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
2 months ago 00:10:30 1
НАДВИГАЕТСЯ КОСМИЧЕСКАЯ ЗАЧИСТКА |НОВОСТИ ТОНКОГО ПЛАНА
2 months ago 02:10:29 1
Как чистить чакры, кто такой Бог, Карма, Что такое Ад и как заряжаться от деревьев: Владимир Кононов
2 months ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
2 months ago 02:16:56 1
ВЕДИЧЕСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ, ИСТОРИЯ И ТАЙНА ЧИСЕЛ, ЗНАЧЕНИЕ ЕДИНИЦЫ, СУДЬБА РОЖДЕННЫХ 1,10,19,28 ЧИСЛА
2 months ago 00:10:51 1
Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время
2 months ago 01:24:06 1
Асель Машанова - Как чувствовать своего партнера?
2 months ago 01:53:24 1
Как здоровье кишечника влияет на здоровье мозга? | Беседа Садхгуру и доктора Эмерана Майера
2 months ago 00:25:03 1
Мантра очищения от родовой кармы и проклятий в период Питру Пакши с 18 сентября по 2 октября 2024
2 months ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
2 months ago 02:01:04 1
Как Больше Не Беспокоится О Своём Будущем и Вверить Его В Руки Бога! | Никошо и Адамс
2 months ago 00:22:21 1
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
2 months ago 00:38:36 1
Самая МОГУЩЕСТВЕННАЯ Гаятри мантра, которая изменит жизнь
2 months ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
2 months ago 00:00:23 1
Упражнение для выправки позвонков
2 months ago 02:25:20 1
💥🌎СВОБОДА ОТ ОГРАНИЧЕНИЙ! КАК ДОСТИГНУТЬ СОСТОЯНИ БУДДЫ ДЗЕН ПОКОЯ ТИШИНЫ УМА ГФС ФИДРЯ ЮРИЙ
2 months ago 00:10:34 1
Медитация в йоге отличается от западного понимания
2 months ago 00:15:01 1
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
2 months ago 00:03:57 1
GREMO - ПТАХОLOVE
2 months ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день