Почему у офисных работников чаще других проблемы со спиной?

У каждого человека, за день межпозвонковые диски повреждаются за счет чего даже происходит изменение их высоты. Наши позвонки нуждаются в восстановлении и питании так же как остальные органы. Но к межпозвонковым дискам сосуды не подходят и не питают их. Что же нам необходимо делать чтобы питать их для восстановления?