Выход на тейкдаун

В этом видео вы можете увидеть тейкдаун (перевод оппонента в партер) с выходом на него через джеб и оверхенд. Оверхенд гарантирует, что противник поднимет руки, чтобы защитить лицо. Тейкдаун при помощи захвата ног является самым распространенным и одним из самых эффективных в смешанных единоборствах.
Back to Top