Сжигаем лишний вес. Активная тренировка для мышц ног и ягодиц.

Функциональный тренинг для ног и ягодиц предоставлен персональным тренером фитнес клуба Master Gym - Назаровой Ольгой. Благодаря этому тренингу вы сможете избавиться от лишних килограммов, целлюлита, привести ваши мышцы в тонус. Тренинг состоит из 3-х частей: 1. Функциональный тренинг. 2. Фитбол 3. Пилатес Фитбол для ног и ягодиц. Часть вторая Пилатес для пресса. Часть третья Все о спорте и красоте на сай