Гамбургер в питании: можно или нельзя. Бургер в здоровом рационе. Похудение на бургерах.

Тайм-коды 1) 00:00 Калорийность и насыщение; 2) 5:02 Почему важна нутритивная ценность; 3) 5:51 Белок; 4) 7:14 Углеводы; 5) 10:24 Жиры; 6) 16:26 Клетчатка; 7) 17:31 Витамины и минералы; 8) 27:25 Биофлавоноиды; 9) 28:03 Можно ли бургеры. Мои сертификаты и дипломы: Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: Дополнительный материал: Правило Здоровой Тарелки: Витамин С: Омега-3: