Что происходит с вашим телом, когда вы откладываете будильник

Здоровый сон крайне важен. Благодаря ему мы получаем необходимый отдых и восстанавливаем силы. Кроме того, он позволяет мозгу работать в полную силу. Но иногда вы просыпаетесь и сразу же чувствуете себя разбитыми, причем длиться это может почти весь день. Как думаете, почему это так часто происходит? Нет, дело не в недосыпе. Просто вы нажимаете кнопку «Отложить» так часто, словно это ваша работа! Другие видео, которые могут вас заинтересовать: Нажимайте на Эти Точки, и Увидите, Как Меняется Ваше Тело ht