Мягкая расслабляющая практика, составленная из очень простых асан. Подходит для всех уровней. Доступна начинающим.
Рекомендуется для практики и мужчинам, и женщинам в вечернее время. Можно заниматься также днем, если стоит задача расслабиться.
✔Что такое инь-йога? 02:55
✔Начало тренировки 06:25
Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых влогов.
Седьмой ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 15 ноября 2019 ГОДА!
Информация, регистрация, оплата - здесь:
🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь
🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь:
🧘 Курс коротких тренировок для практиков среднего уровня - здесь:
———————————————————————
💎 Мой любимый коврик RАО YOGA DINESH
Заказывайте по ссылке
Добавляйте в корзину любой товар RAO или коврики BODHI, при оплате вводите код YOGABYZEMKOVA и получайте 5% скидку.
Комплекс записан в КиевЙогаСтудии, зал Soul of Tibet, ул.Антоновича, 20, тел. 2893575
♥ Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
♥ Если вас интересуют короткие сеты, смотрите эти плейлисты:
йога вечер
йога утро
♥ Читайте тренерскую страницу в Facebook:
♥ Смотрите фотографии в Instagram:
♥ Недавно создала Telegram канал:
Подписывайтесь!
По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн-тренировок, составлению персональной программы, тренировок общего укрепляющего и йогатерапевтического направления пишите мне на yoga(dot)
Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарна вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal.
Приват24 - 4149 6054 6629 1135, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.
Спасибо вам большое 🙏
♥ Хорошей вам практики :)
1 view
830
247
1 month ago 00:06:54 1
Сделайте это и вы будете искриться здоровьем
1 month ago 00:37:39 1
Волшебная палочка Иисуса Христа
1 month ago 00:07:29 1
SARVAM - the whole universe is born from you
1 month ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
1 month ago 00:09:35 1
Как быть одному и не быть одиноким
1 month ago 00:32:36 1
Karpur Gauram | Shiva Mantra | Saavan Special| Morning Meditation | Power Full Mantra |Yoga | Chant
1 month ago 01:53:24 1
Как здоровье кишечника влияет на здоровье мозга? | Беседа Садхгуру и доктора Эмерана Майера
1 month ago 00:01:46 1
Симпатичные вечера в лоне природы в Индии, на юге Гоа
1 month ago 00:02:19 1
Сохранение пальм на побережье Аравийского моря, южный Гоа, Индия
1 month ago 00:01:00 1
Отличие существует только в уме, и оно временно. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ #пробуждение #Просветление
1 month ago 00:12:30 1
Зачем Гитлер уничтожил фабрику Иван Чая в СССР . История о которой вряд ли напишут в учебниках
1 month ago 00:49:30 9
Сатсанг “Сознание и материя“, Свами Вишнудевананда Гири
1 month ago 12:00:00 1
[12 Hours] The Sound of Inner Peace 6 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief
1 month ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
1 month ago 00:04:14 1
Японская Методика Преодоления Лени
1 month ago 02:12:12 1
хижина (2017) смотреть онлайн фильм про Бога
1 month ago 03:44:42 1
Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
1 month ago 00:55:53 1
Experience David Guetta’s Epic Performance Of “The Monolith“ at AlUla!
1 month ago 05:16:52 1
САМАДХИ - ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ О ПРОСВЕТЛЕНИИ (7 серий).
1 month ago 01:02:13 3
Kundalini Yoga : Awaken your seven chakras and kundalini energy | Guided Practice and Meditation
1 month ago 00:43:55 1
Как живут люди на других планетах | Грани Агни Йоги
1 month ago 00:30:51 1
Путь Ученичества Записи 2014 года часть 17
1 month ago 01:41:51 1
Cafe De Anatolia YOGA MIX - Basslines in Deep House (DJ MIX 2024)
1 month ago 00:09:21 1
Польза и вред ферментированных продуктов для здоровья вашего кишечника