БЮДЖЕТНЫЙ ВАРИАНТ ПОЛЕЗНОГО УЖИНА!

Сегодня ты узнаешь бюджетный рецепт полезного ужина, который к тому же еще вкусный и быстрый! Для этого блюда надо взять: - Куриную печень: 500 гр - 2 морковки - 2 луковицы - Несколько зубчиков чеснока - Сметану Все овощи чистим и хорошенько измельчаем, их необходимо обжарить отдельно минут 5-10 до золотистого цвета. Куриную печень промываем и выкладываем на дно формы. Сверху отправляется зажарка и сметана тонким слоем. Блюдо запекаем в духовке 30 минут при температуре 200 градусов. Всего здесь мы получим примерно 95 грамм белка и 35 грамм жиров. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram: