САМАЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для СТРОЙНЫХ НОЖЕК - Внутренние Бедра, Ушки + Целлюлит
❤️ Скидка по промокоду “ОТПУСК7“ на мои курсы:
НОВАЯ ТЫ за 8 недель:
Идеальное тело за 6 недель:
Программа питания:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Я очень рада видеть вас на тренировке. Сегодня мы будем работать над тем, чтобы ваши ноги стали стройными и привлекательными.
Особое внимание уделим передней поверхности бедра, внешней части — «ушкам» на бёдрах, задней — зоне целлюлита и внутренней части бедра, чтобы сделать её более подтянутой.
Мы будем выполнять только самые эффективные упражнения, которые помогут вам достичь желаемых результатов.
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
3,948 views
109
30
5 days ago 00:01:00 1
Она может не дождаться человека! Помогите! #Shorts
1 week ago 00:47:28 2
«Алкоголик или жизнерадостный пьяница?». Откровенный разговор с наркологом Василием Шуровым
1 week ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
1 week ago 00:10:38 1
ПОЛУЧИ ЭФИРИУМА БЕСПЛАТНО ИСПОЛЬЗУЯ ЭТОТ КРИПТО ЛАЙФХАК! ( ETH НА ХАЛЯВУ )
1 week ago 00:22:33 1
Что творится с Британией? Люди покидают остров. Экономический кризис, брексит, моральный упадок в UK
1 week ago 00:00:00 6
💜pubg stream! Играть не умею, но очень люблю !💜PUBG: Battlegrounds💜
1 week ago 00:42:14 41
САМЫЙ “ЛУЧШИЙ“ НАПАРНИК! (Mafia Rise and Fall #3)
1 week ago 00:03:42 1
Видео задержания четырёх женщин, готовивших теракты в городах России, опубликовала ФСБ
1 week ago 00:00:59 1
Жизненные Советы, которые Сделают тебя СИЛЬНЕЕ, Проверено лично!
2 weeks ago 00:05:30 1
Унитаз как новый за копейки и без всякого аммиака с уксусом !!!
2 weeks ago 00:19:47 4
плейлист hardstyle remix
2 weeks ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
2 weeks ago 00:09:57 6
Допрыгалась! Трампа достала Рэйчел Зеглер: её вышвырнут из Голливуда и, возможно, из США...
2 weeks ago 00:08:28 1
Немецкая САУ Насхорн Хорниссе. Бронетехника Второй Мировой. Немецкие САУ и Истребители Танков
2 weeks ago 00:08:44 1
Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту?
2 weeks ago 01:53:23 1
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
2 weeks ago 00:06:53 1
Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии
2 weeks ago 00:09:22 2
И эти переобулись! Белоснежка станет последним “прогрессивным“ фильмом Дисней о “женской силе“