3 ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ - результат уже через 2 месяца

3 главных правила, которые помогут Вам похудеть уже через 2 месяца! ✅ Мой Ютуб канал - Про Движение: Всем привет! Сегодня мы рассмотрим 3 главные правила похудения. Расскажу Вам что можно есть, в каком количестве и когда, чтобы похудеть! Сейчас существует огромное количество диет и систем питания, которые в большинстве своём построены на поиске волшебной таблетки. Причём это в буквальном смысле могут быть “таблетки для похудения“ - о них, разумеется, мы говорить не будем! Сегодня мы разберём 3 правила для похудения, которые РЕАЛЬНО помогут Вам сбросить вес без вреда для здоровья и даже без диет и тренировок. 0:00 3 правила похудения 1:31 1-е правило 3:30 2-е правило 5:57 Чем больше разноцветной еды в Вашей порции, тем больше она сбалансирована! 6:43 3-е правило 8:46 Заключение 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds ✅ Кто ещё не смотрел прошлое видео -