Как вставить бельевую резинку в вязанное изделие

Как аккуратно вставить резинку в вязанную спицами юбку или штаны? Мы вставим резинку прямо в процессе вязания.Такой край не будет растягиваться и топорщится, резинка всегда будет держать упругую форму.