Как я победила негативные мысли и панические атаки.

В последнее время все чаще мы слышим как много людей, особенно в западном мире, живут на антидепрессантах, в попытках хоть немного уравновесить эмоциональное состояние. В этом видео я делюсь своим опытом, как мне удалось победить внутреннее волнение и панические атаки.